El deporte es más que una actividad; es una inversión para la vida. Desde la salud física hasta la construcción de valores y habilidades sociales, el deporte moldea individuos equilibrados y contribuye positivamente al tejido de la sociedad. Participar en actividades deportivas no solo es jugar, es invertir en un futuro saludable y ético.
Melilla es una ciudad en donde el deporte forma parte del imaginario colectivo: casi todos sus habitantes han participado alguna vez, en un momento de sus vidas, en alguna actividad relacionada con el deporte. Las redes sociales muestran cada vez más influencers que se dedican a enseñar sus rutinas y lugares de entreno favoritos. De esta forma, observamos también que en la ciudad proliferan los gimnasios y lugares para practicar algún deporte.
¿Son los melillenses deportistas? ¿Dónde les gusta entrenar? Hablamos con ellos.
ROBERTO
«Mi relación con el deporte es por épocas»
“Mi relación con el deporte es por épocas” confiesa Roberto. “Hay momentos en los que no hago ningún ejercicio y cuando me centro intento entrenar de lunes a viernes” En cuanto al tiempo, Roberto asegura que suele invertir una o dos horas en estos entrenos. “Voy al gimnasio de 180º, tiene unos profesionales increíbles y la verdad es que me tratan genial” asegura Roberto. “Empecé a hacer deporte para verme mejor físicamente, para adelgazar unos cuantos kilos de más” comenta entre risas.
YASMINA
«No suelo hacer mucho ejercicio, antes es verdad que hacía más»
“No suelo hacer mucho ejercicio, antes es verdad que hacía más, salía a correr y demás, pero desde que estudio un máster se me hace casi imposible”. Para Yasmina, el hacer deporte es una inversión grande de tiempo. “Aun así, me gustaría apuntarme en el gimnasio Girl Power, es solo de mujeres. Me han dicho algunas amigas que es un sitio muy chulo para empezar” dice Yasmina.
ASSIA
«Hago mucho menos deporte del que me gustaría, salgo a caminar un par de veces y poco más»
“Hago mucho menos deporte del que me gustaría” asegura Assia. Para la melillense, una de sus actividades favoritas es caminar “Salgo a caminar un par de veces a la semana, y poco más”. Assia cree que es por vagueza “Creo que es por vagueza y porque no soy nada constante con el deporte” . Sin embargo, asegura que le gustaría iniciarse pronto y que es uno de sus objetivos del 2024.
CARLOS
«Suelo hacer deporte por las mañanas, de manera frecuente»
“Suelo hacer deporte por las mañanas, muy frecuentemente” comenta Carlos. Aunque las mañanas suele ser el momento en el que entrena, también algunas tardes las dedica al deporte “Por las tardes me dedico a hacer crossfit o halterofilia, que es lo que me gusta” asegura. Carlos confiesa que va a apuntarse al gimnasio Olympia con su pareja para convertir el momento del entreno en una actividad en pareja.
OLIVER
«Me levanto a las 7:30 u 8 de la mañana para hacer carreras de 6 km»
“Me levanto a las 7:30 u 8 de la mañana para hacer carreras de 6 km. Los martes y jueves hago circuitos de fuerza” comenta Oliver, que es militar. La rutina deportiva está intrínseca en su trabajo, pero asegura que se debería hacer siempre “Crep que el deporte se tiene que practicar siempre, aunque no te dediques a ello. Estar en buena forma viene bien para cualquier persona” asegura.
VERÓNICA
«La verdad es que de momento no hago nada de ejercicio»
“La verdad es que de momento no hago nada de ejercicio. Igualmente, mi novio y yo nos vamos a apuntar al gimnasio muy pronto” comenta Verónica, que lleva pocos días viviendo en la ciudad. “Me gustaría ir al Olympia, me han dado muy buenas recomendaciones” asegura. Para Verónica el deporte es muy importante y por eso quiere comenzar su rutina lo antes posible, acompañada por su pareja.
