El deporte es una inversión para la vida, moldeando individuos equilibrados y contribuyendo al tejido social. En Melilla, la mayoría ha participado en actividades deportivas en algún momento de sus vidas. Algunos melillenses hacen ejercicio regularmente, mientras que otros lo hacen en épocas o les resulta difícil encontrar tiempo. Sin embargo, muchos expresan el deseo de involucrarse más en el deporte y apuntarse en gimnasios locales.