El pasado 26 de noviembre se celebró en Melilla la charla “Calidad de Vida en el Climaterio”, una actividad incluida en el Proyecto de Innovación Docente “Internacionalización de los cuidados en Salud Afectivo-Sexual”, desarrollado en la Facultad de Ciencias de la Salud y subvencionado por la Universidad de Granada.
Según informó la organización, la sesión estuvo dirigida a un grupo de mujeres de la Asociación de Amas de Casa de Melilla y fue impartida por la profesora Dra. Silvia Navarro Prado, acompañada por las docentes Dra. María Angustias Sánchez Ojeda y Dra. Elena Caro Morán. El equipo combinó perfiles de matrona, enfermera y fisioterapeuta, lo que permitió ofrecer un abordaje multidisciplinar del climaterio.
Una de las particularidades de esta iniciativa fue la participación activa del alumnado, preparado desde el inicio del curso para asumir un papel protagonista. Tras un proceso de formación y ensayos previos, estudiantes de los Grados en Enfermería y Fisioterapia lideraron cuatro talleres temáticos: descanso, ejercicio físico, salud del suelo pélvico y alimentación.
La jornada comenzó con una exposición general sobre los pilares para mantener el bienestar durante el climaterio y continuó con actividades prácticas dirigidas a resolver dudas y promover hábitos saludables entre las asistentes.
Los organizadores destacaron que, durante décadas, la menopausia ha sido una etapa marcada por el silencio y la falta de información, lo que ha llevado a muchas mujeres a afrontarla sin orientación profesional. Sin embargo, iniciativas como esta contribuyen a visibilizar el climaterio, desmontar mitos y fomentar el empoderamiento femenino, ofreciendo herramientas para que esta fase natural de la vida pueda vivirse con mayor seguridad, salud y calidad de vida.
