Tribu Melilla Next pone a sus participantes al mando de bicis BMX y de patinetas de skate

La idea era ver el talento de los jóvenes melillenses y premiarlos por tener aficiones sanas lejos del alcohol. Así, anoche, a las 22.30 horas, el skate park ubicado en la Plaza Multifuncional de San Lorenzo acogió una competición acrobática con bicicletas BMX y patinetas de skate. Fue la segunda actividad del programa Tribu Melilla Next. La idea era ver el talento de los jóvenes melillenses y premiarlos por tener aficiones sanas lejos del alcohol. Así, anoche, a las 22.30 horas, el skate park ubicado en la Plaza Multifuncional de San Lorenzo acogió una competición acrobática con bicicletas BMX y patinetas de skate. Fue la segunda actividad del programa Tribu Melilla Next.

Los participantes, aprovechando que el viento de poniente bajó su intensidad durante la jornada, aprovecharon la oportunidad para demostrar todo cuanto sabían hacer al mando de sus bicicletas y sobre sus patinetas. El mejor se llevó 150 euros de premio.

Para esta noche, a partir de las diez y media de la noche y en el escenario ubicado en la Plaza de Europa, frente al Hotel Tryp Melilla Puerto, se desarrollará la actividad Tabata, un método de entrenamiento intenso, con intervalos y de corta duración. Consiste en realizar ocho series de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones en este tiempo y con diez segundo de descanso entre ellos. Así, en sólo cuatro minutos, los participantes logran un entrenamiento intenso y corto, pero que produce verdaderos resultados.

Tribu Melilla Next volverá el jueves día 7 con un entrenamiento TRX, creado por el ejército americano. Cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo, tal y como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana. Será a las 22.30 horas en la Plaza del Mar, junto a las Torres V Centenario.

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