Los de Sergio Mullor iniciarán mañana lunes su preparación

El nuevo proyecto del Melilla Fútbol Sala para la temporada 2014-15 comenzará mañana, a partir de las 21’00 horas, en el Pabellón Javier Imbroda, aunque los jugadores están citados antes para una primera toma de contacto con el entrenador, el cuerpo técnico y la directiva.

El equipo, que por segunda temporada consecutiva dirigirá el almeriense Sergio Mullor arranca con el claro objetivo de luchar por el ascenso de categoría. Para ello se ha reforzado con jugadores de renombre, entre los que destaca el del melillense Jorge Barroso, que será la auténtica referencia del equipo, debido a la experiencia acumulada en sus muchos años en la máxima categoría del fútbol sala español. A su lado, estará otro referente, Rafita, que un año más aportará su experiencia y buen hacer, además de su calidad, para ayudar al equipo.
Algunas caras se incorporan a la disciplina melillense, algunas de ellas no desconocidas, como las de Francis López, que a sus 35 años parece atravesar una segunda juventud, lo que le ha valido, tras una buena temporada en el filial, a pesar del descenso, su incorporación al primer equipo del Melilla F.S. Otra es la del portero Antonio Fernández Menéndez, ‘Toño’, que regresa tras una temporada. Un caso parecido es el Juanillo, que también vuelve a la que fue su casa hace tres temporadas. La última incorporación ha sido la de Dani Sánchez, que tras militar la pasada temporada en la UMA Antequera, regresa a la disciplina melillense de la mano de Sergio Mullor. Las otras incorporaciones son las de dos jóvenes promesas melillense, Dani Garrido y Raúl Dris. El resto de la plantilla está formada por Yiyo, Bilal, Yusef, Fernan, Kiko, Javi Sánchez.
El técnico Sergio Mullor ya tiene confeccionado, como no podía ser de otra forma, el plan de entrenamiento específico para la primera semana de pretemporada, en la que de martes a viernes habrá doble sesión. Una matinal, a partir de las 09’00 horas, y otra vespertina, que comenzará a las 21’00 horas. Las sesiones vespertinas tendrán todas un marcado carácter táctico.
De este modo, el próximo lunes, a las 21’00 horas, el entrenamiento consistirá en una sesión táctica. El martes, los jugadores tendrán que madrugar por primera vez, pues a la 09’00 horas están citados en el ‘Javier Imbroda’ para la primera sesión matutina de la semana, en la que se ejercitará la resistencia aeróbica de la plantilla, para por la tarde continuar con el trabajo táctico. En el entrenamiento matutino del miércoles se trabajará la fuerza y la resistencia, así como la resistencia aeróbica, mientras que por la tarde se continuará ejercitando la táctica.
A mediados de semana, el jueves, los jugadores realizarán, en la sesión de por la mañana, dos test, los llamados test de fuerza y test Yo-yo, continuando la táctica en el de por la tarde. En la jornada del viernes, la plantilla saldrá del Javier Imbroda para trasladarse al Estadio Álvarez Claro, donde trabajarán la potencia aeróbica, siguió por la tarde con la sesión de táctica, mientras que el sábado por la mañana la plantilla se ejercitará en la playa de San Lorenzo, para disfrutar de descanso hasta el lunes.

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