La plantilla de la Unión Deportiva Melilla continúa con su puesta a punto

PARA ESTA SEMANA HAY PROGRAMADAS TRES DOBLES SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Después de una primera semana de testeo entre cuerpo técnico y jugadores de la Unión Deportiva Melilla, la intensidad de los entrenamientos crecerá exponencialmente a lo largo de esta semana en la que hay programados un total de tres días con doble sesión de entrenamiento. Una vez citados los futbolistas este lunes, a las 8’45 horas, en el Estadio Álvarez Claro, los unionistas realizaron un trabajo de fuerza y de movilidad muscular supervisados por el preparador físico del club, Rufiano Aroca. Más tarde, sobre el césped, siguieron llevando a cabo ejercicios físicos para poner a tono el cardio y la resistencia de los integrantes de la plantilla melillense. Por la tarde, de nuevo sobre el verde, la tutela pasó a manos del entrenador Mere Hermoso y de su ayudante Juanjo Molina, con una serie de ejercicios ya con el balón como protagonista y con la finalidad de que las nuevas incorporaciones conozcan las consignas que desea el técnico gaditano en los partidos.

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