Categorías: LocalOpinión

La Paz Interior es el Nuevo Éxito

En el momento presente, es un hecho que las circunstancias ligadas a la adversidad nos están empujando encarecidamente a buscar esa paz interior, que nos proporcione esa sensación de calma y bienestar que todos necesitamos.

La paz interior es algo muy personal, lo primero que debemos saber es que cada persona es un mundo, al margen de la adversidad, empatía o sensibilidad. Afortunadamente existen claves que funcionan con todos los seres humanos. Con esta reflexión mía os muestro mi manera personal de sentirla…
“No es buscar un momento de paz, sino ser tú la paz en todo momento”.

Nos levantamos la mayoría de los días desanimados, al abrir las persianas tenemos la sensación de que los problemas se adelantan al café, trabajamos por inercia y vamos caminando como globos en un mundo de alfileres. El nerviosismo, los pensamientos negativos, la gente que absorben nuestra energía vital nos conduce a esa expresión que tanto repetimos…¡no puedo más!
Cuando llegamos a este desequilibrio emocional nos damos cuenta que encontrar nuestra paz es un poder que nos lleva a enfrentar todo de manera más liviana. Dejamos atrás el estrés, nos enfocamos en lo positivo, nos rodeamos de personas que vibran en alto, consiguiendo esa meta que todos aspiramos encontrar, el equilibrio físico y espiritual que nos permita estar bien con nosotros mismos.

Para construir una paz interior fuerte, sólida y duradera estas son mis estrategias:

  • Evitar a las personas que absorben tu energía vital.
  • Aceptar esos pequeños defectos que todos tenemos.
  • Mima tu cuerpo “mente sana en cuerpo sano”.
  • Trabaja a diario tu positividad.
  • Practica el bien.
  • Vive el presente.
  • Agradece lo que tienes.
  • Cuida tus relaciones personales.
  • Diferencia entre aquello que depende de ti y lo que no.
  • Cultiva los sentimientos de ilusión, paciencia, comprensión, esperanza y perdón.
  • Vive siendo el protagonista cada día de tu vida.

Hay infinitas técnicas que podéis adoptar para encontrar vuestra paz interior, el éxito está en lograrlo y el primer paso intentarlo.

Y terminando os dejo una reflexión de John Wooden…

“La paz interior proviene de la satisfacción de saber que has hecho
todo lo que has podido para convertirte en la mejor persona
que puedes ser”

Atte. Nora

Acceda a la versión completa del contenido

La Paz Interior es el Nuevo Éxito

Entradas recientes

54-58. Buen cierre de temporada para las chicas del filial

LA SALLE NACIONAL VENCE EN LA CANCHA DEL FCB GRANADA El Melilla Ciudad del Deporte…

2 horas hace

La U.D. Melilla, ante una nueva final por la permanencia

La U.D. Melilla, en la undécima posición del Grupo V de la Segunda Federación, se…

4 horas hace

Estulticia, ¿se destruirá Trump a sí mismo?

Carta del Editor. MH, 9/4/2025 Enrique Bohórquez López-Dóriga   Estulticia: necedad, tontería. Su etimología: proviene…

4 horas hace

El Balonmano Maravilla de Melilla inicia este domingo su participación en la Mijas Handball Cup

El Balonmano T-Maravilla de Melilla participará en la Mijas Handball Cup del 13 al 16…

5 horas hace

Derbi norteafricano desigual, con dos equipos muy distanciados en la tabla

MCD C.F. RUSADIR-SPORTING ATLÉTICO: ESTE DOMINGO, A LAS 17’00 HORAS El MCD C.F. Rusadir y…

5 horas hace

Una amplia expedición melillense acude a una importante cita, el TyC 2

DIECISÉIS JÓVENES DEPORTISTAS Y TRES TÉCNICOS SE DESPLAZARON A ZARAGOZA Recientemente se disputó en Zaragoza…

5 horas hace