Encuentro de meditación del corazón en el templo Hindú de Melilla

El Templo Hindú de Melilla (Calle Castelar num.12), acogerá el próximo 19 de noviembre, de 18.00 a 21.00 horas el desarrollo de una nueva sesión de meditación del corazón, en esta ocasión a cargo de Gloria Eva Dávila Pérez, profesora de yoga. Dado que las plazas son limitadas, se señala que es necesario inscripción previa en comunidadhindumelilla@hotmail.es. La Meditación del Corazón, es una sesión dinámica que "nos recuerda que la vida es movimiento, cambio constante, pero siempre hay un centro, nuestro Corazón. Cuando vivimos centrados en nuestro ser, en nuestra esencia, fluimos con la vida, con los cambios. Vivir, se convierte en un baile con toda mi existencia, con toda la existencia", indica la profesora. En esta meditación dinámica “viajaremos hasta la meditación preparando el cuerpo y la mente con una práctica de yoga y respiración para finalizar relajándonos y meditando en quietud y silencio".

Los asistentes deberán llevar ropa cómoda, cojín de meditación, esterilla y alguna prenda o chal de abrigo.

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