Cogito ergo sum

El filósofo racionalista René Descartes con esta frase que lo identificó para siempre no se refería a un cojito, a un cojo pequeño, de ninguna manera. Su verdadero significado es “Pienso luego existo”, y es que el pensamiento es la base del razonamiento, de los inventos, de la tecnología y de la ciencia. El fuego, la rueda, la imprenta, el ábaco, la bombilla, el teléfono, la Penicilina, la televisión, el ordenador, internet, los drones y…una interminable lista de descubrimientos que no hubiera sido posible sin la capacidad de pensar del ser humano. También es cierto que todo lo que trae ventajas puede traer también inconvenientes. Hoy hablaremos del ORDENADOR. El nacimiento de la primera computadora fue en 1936, donde Honrad Zuse creó el primer ordenador de la historia, llamándolo Z1, que era el primer sistema informático totalmente programable.
Nuestra Columna de hoy trata de las ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR EL ORDENADOR. El uso del ordenador puede producir un tipo de Enfermedad Tecnológica cuando se hace un uso inadecuado del mismo, que se agrava por el uso prolongado sin descansos frecuentes y en posturas no ergonómicas o inadecuadas.
Los SÍNTONAS más frecuentes son:
1.- FATIGA (Muscular y Articular que afecta a la columna cervical y lumbar)
-Dolor de cuello
-Dolores de Hombros
-Dolores de brazos y piernas.
2.- PROBLEMAS DE VISIÓN
-Miopía
-Cansancio
-Irritación, lagrimeo y picor de ojos.
-Fogonazos (descartar desprendimiento de Retina)
3.- SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
-Producidos por los movimientos repetidos con el ratón sin apoyo cómodo de la mano y muñeca.
4.- TENDINITIS
5.- TENDOSINOVITIS
Las MEDIDAS PREVENTIVAS SON FUNDAMENTALES, a saber:
1.- Buena ILUMINACIÓN de la sala y zona de trabajo.
2.- MOBILIARIO adecuado (sillón y protección de la muñeca)
3.- DISTANCIA de la pantalla superior a 40 cm.
4.- SENTARSE correctamente
5.- MIRAR al frente
6.- DESCANSOS de al menos 5 minutos cada hora de uso.
7.- REVISIONES oftalmológicas periódicas.

¡No te olvides de ponerte correctamente la mascarilla!

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