El pasado jueves 20 de junio, la Confederación de Empresarios de Melilla (CEME) organizó la Jornada sobre “Técnicas de Relajación y Gestión de la Tensión en el Trabajo” que organizó la Oficina de Asesoramiento Técnico e Información de Prevención de Riesgos Laborales de la Confederación. La conferencia, se enmarca dentro del programa de actividades que la Oficina de Asesoramiento Técnico e Información de Prevención de Riesgos Laborales desarrolla. Al final los resultados fueron “muy satisfactorios” La jornada fue inaugurada por Sandra Mañé López, responsable de la Oficina de Asesoramiento Técnico e Información de Prevención de Riesgos Laborales de la Confederación de Empresarios(CEME), quien, tras dar la bienvenida y hacer la presentación, cedió la palabra a José Antonio Guerrero López, fisioterapeuta y ponente de esta conferencia.
Objetivo de la ponencia
El psicólogo, José A. Guerrero, trató durante la conferencia diversos asuntos como: Qué es el estrés y cómo se relaciona con el trabajo, la prevención de éste y técnicas para combatirlo.
Además, se hicieron prácticas de relajación y de estiramientos, y se habló de hábitos saludables y consejos para aplicarlos en la vida diaria.
Desde CEME indican que “Los asistentes quedaron muy satisfechos de dicha jornada”.
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